Banán s jogurtem a marmeládou



Dělá 1 porci

1 zralý pevný banán, oloupaný,
1/2 šálku řeckého jogurtu
2 lžičky džemu nebo povidel
2 lžíce mandlí nebo jiných ořechů (pokud máte rádi)
Hrst čerstvých plodů nebo třešní
Skořice


Banán podélně rozkrojit a rozložit ty dvě půlky v mělké misce. Nejlépe se zmrzlinovou lopatkou vytvořit jogurtové kopečeky a umístit je na banán. Marmeládu v mikrovlnné troubě ohřát asi 15 až 30 sekund nebo dokud nezřídne. Lžíčkou pokapat jogurt džemem a vše posypat ořechy. Nazdobit nejlépe skořicí a čerstvým ovocem, a máte hotovo!

0 Kommentare:

Kommentar posten