Und ein weiteres Laufbuch durchgelesen. Dieses mal im Original.
Hal Koerner's Field Guide to Ultrarunning: Training for an Ultramarathon, from 50K to 100 Miles and Beyond
Ein Buch für Trail und Ultrarun Anfänger. Alle wichtigsten Aspekte und eigene Erfahrungen bieten dem Leser eine schöne Übersicht und einige Anregungen. Allerdings wird nicht in die einzelnen Bereiche tiefer Eingestiegen. Bei dem breiten Radius wäre es auch wohl gar nicht möglich. Ich finde das Buch trotzdem gut und einfach geschrieben.
Viele neue Erkenntnisse sollte man sich vom Buch nicht versprechen, eine gute Unterhaltung allemal.
Beschriebene Stories direkt aus diversen Rennen des Autors geben dem Leser die Gelegenheit sich die Frage zu stellen: "Wie würde ich in der Situation handeln? Wie würde meine Entscheidung ausfallen? Habe ich diesen Aspekt in meinen Vorbereitungen berücksichtigt"
Bei diesem Buch handelt es sich zwar um keinen wissenschaftlichen Nachschlagewerk. Es ist einfach ein Buch für lange Abende, in dem man das eine oder andere für sich entdecken kann, zusammen mit ein paar Motivationsgedanken...
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