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Nikolauslauf 2019 in Tübingen
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Ziemlich spontan habe ich über eine Ummeldung meinen Startplatz beim diesjährigen Nikolauslauf in Tübingen bekommen. Leider habe ich bei de...
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Halbmarathon: 32. Oggersheimer Berglauf
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Das eigentliche Ziel ist der Marathon am 5.5.2019 in Mainz, der noch etwas in der Ferne liegt. Nach einigen Trainingsmonaten möchte man trot...
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The findings from a new study about the running cadence
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As for the magical 180 steps per minute is a good aspirational goal for many runners. Lots of runners overstride, crashing down on their...
12. Simmozheimer Mönchwasenlauf
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Hallo liebe Lauffreunde, So, die Strecke ist nun ausgetüftelt, d.h. der alljährliche Mönchwasenlaufs geht in die nächste Runde – herzli...
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