Nach den beiden Teilnahmen im Wettbewerb der Staffel, habe ich mich im nächsten Jahr für den ersten Wettbewerb der Einzelstarter angemeldet. Ab jetzt muss ich mit dem Training für die Distanzen 1,5km Schwimmen, 40km Radfahren und 10km Laufen anfangen. Vorallem im Schwimmen sehe ich mein größtes Defizit.
Mein Ziel habe ich mir ziemlich hoch gesetzt, aber umso größer ist auch die Herausforderung;-)
Schwimmen in 30 Minuten, Radfahren in 70 Minuten und Laufen 50 Minuten. => 2:30 Stunden Gesamtzeit.
Naja, wir werden sehen, wie es mit dem Training klappt...
Po dvou absolvovaných závodech štafet jsem se pro příští rok přihlásil do závodů jednotlivců. Od teď musím začít s tréninkem na 1,5km plavání, 40km jízdy na kole a 10km běh. Především v plavání vidím největší problém.
Svůj osobní cíl jsem si stanovil docela vysoko, ale o to větší je ta výzva;-)
Plavání za 30 minut, jízda na kole za 70 Minut a běh za 50 minut. => celkový čas 2:30 hodin.
No tak uvidíme, jak to vyjde s tím tréninkem...
0 Kommentare:
Kommentar veröffentlichen